呼å�¸å¿µä½›æ–¹æ³•ä¸Žé€�往生-æ ¹æ�®çŠŸç‰›è€�居士峨嵋山录åƒ�æ•´ç�†
2003年7月
诸��修，诸�师父：
在我é—å…³çš„ä¸¤å¹´å¤šæ—¶é—´é‡Œï¼Œä»Šå¤©æœ‰ç‰¹æ®Šçš„å› ç¼˜ï¼Œå�—许多å�Œä¿®é‚€è¯·ï¼Œæˆ‘å†�讲一讲如何修行呼å�¸å¿µä½›çš„方法和如何é€�往生。在这é—关的两年多时间我没有和å�Œä¿®ç»“法缘，有好多å�Œä¿®åˆ°å�‰æž—大悲æ�‘去找我，顺便我告知å�Œä¿®ä»Šå�Žä¸�è¦�到大悲æ�‘找我去了，我也ä¸�在大悲æ�‘äº†ã€‚æˆ‘åœ¨å“ªé‡Œå‘¢ï¼Ÿå¤„å¤„æ— å®¶å¤„å¤„å®¶ã€‚
我é�µç…§å�°å…‰å¤§å¸ˆ“æ»å®ˆä¸€å�¥ä½›å�·”和净空法师他è€�人家让我们“一心念佛ã€�è€�实念佛”的教诲，一å�¥ä½›å�·æˆ‘整整念了七年，ä¸�看任何ç»�典，ä¸�å�‚åŠ ä»»ä½•æ³•ä¼šã€�æ‹œå¿�ã€�放焰å�£ç‰ç‰ä½›äº‹æ´»åŠ¨ï¼Œæ—¶æ—¶æ��èµ·ä½›å�·ï¼Œå¿µå¿µç›¸ç»§ï¼Œæ•´æ•´å¿µäº†ä¸ƒå¹´ã€‚我收到了ä¸�å�¯æ€�议的效果，起ç �把入佛门以å‰�一身的病全念没了。从ä¸æˆ‘体会到，佛法是“愈高深愈精è¦�，愈简æ�·æ„ˆæœ‰æ•ˆ”。å†�简æ�·ä¹Ÿç®€æ�·ä¸�过“阿弥陀佛”了å�§ï¼Ÿæ‰€ä»¥æœ‰æ•ˆã€‚我们世间人讲è¯�“ç�µéªŒï¼ŒçœŸæ˜¯ç�µéªŒå•Š”ï¼�
有好多å�Œä¿®ä¸�明白这个é�“ç�†ï¼Œè™½ç„¶æ˜¯åœ¨ä¿®å‡€åœŸæ³•é—¨ï¼Œä½†å‡€å¿ƒå¿µä½›æ²¡å�šåˆ°ï¼Œç›¸ç»§ä¸�æ–也没å�šåˆ°ã€‚åˆ�一念，å��五念，早晚课念，平时ä¸�念；醒时念，ç�¡æ—¶ä¸�念……甚至还æ��出许多的清规戒律：洗衣æœ�ä¸�能念，å�šé¥ä¸�能念，切肉ä¸�能念，上厕所ä¸�能念……ä¸�能念的地方有很多。è¦�æ˜¯è¿™æ ·ä½›å�·æ€Žä¹ˆèƒ½ç›¸ç»§å‘¢ï¼Ÿç›¸ç»§æ˜¯ä¸�æ–，å�šä»»ä½•äº‹æƒ…都è¦�念。“ä½›å�·ä¸�é—´æ–，清净平ç‰å°±æ˜¯ä½›”。
ä¸�è¦�用分别心æ�¥å¿µä½›ï¼Œä½›è®²çš„é�žå¸¸æ¸…楚，“åˆ¶å¿ƒä¸€å¤„ï¼Œæ— äº‹ä¸�办”。å�ªè¦�是念佛，没有净也没有秽，è¦�净念相继，以达到佛å�·åœ¨äºŒå…æ—¶ä¸ä¸�é—´æ–ã€‚æˆ‘ä»¬æ—¢ç„¶é—»åˆ°è¿™ä¸ªæ®Šèƒœæ— æ¯”çš„å¿µä½›æˆ�佛之法，就必须è¦�使佛å�·çœŸæ£å�šåˆ°ç›¸ç»§ä¸�æ–，这就必须è¦�å¦ä¼šå‘¼å�¸å¿µä½›ã€‚
呼å�¸å¿µä½›æ–¹æ³•ï¼Œå€“虚法师ã€�弘一大师ã€�虚云è€�和尚还有慧明è€�和尚，在他们的é�—著和开示ä¸éƒ½æ��倡æ¤æ–¹æ³•ã€‚他们ä¸�å�«å‘¼å�¸å¿µä½›æ–¹æ³•ï¼Œå�«å‡ºæ�¯å…¥æ�¯ï¼Œå‡ºæ�¯å…¥æ�¯å°±æ˜¯å‘¼å�¸å¿µä½›ã€‚为了使å�Œä¿®å¿µä½›è¾¾åˆ°ä¸€å¿ƒä¸�ä¹±ï¼Œå¥ å®šå¾€ç”Ÿçš„èµ„ç²®ï¼ŒçœŸæ£è¾¾åˆ°å‡€å¿µç›¸ç»§ï¼ŒçœŸæ£å�šåˆ°è¯†è‡ªå¿ƒã€�è§�自性ã€�脱轮回ã€�è¯�法身，下é�¢æˆ‘讲一下呼å�¸å¿µä½›çš„方法。
为使å�Œä¿®ä¾¿äºŽè®°å¿†å’Œä¿®è¡Œï¼Œå¯¹å‘¼å�¸å¿µä½›æ–¹æ³•å�¯ä»¥æ€»ç»“出å…å�¥è¯�。
�虑专一�佛�：�把胡�乱想排除，�把佛��起�。这��虑专一�佛�。
气出气入一佛声：什么å�«å‘¼å�¸å¿µä½›ï¼Ÿå‘¼å�¸å¿µä½›å�Œä¿®ä¸€å®šè¦�è®°ä½�——ä½›å�·ä¸€å®šè¦�èž�于呼å�¸å½“ä¸ã€‚现在好多å�Œä¿®æ‰¾æˆ‘ï¼Œä»€ä¹ˆåŽŸå› å‘¢ï¼Ÿä»–ä»¬é”™è¯¯åœ°ç�†è§£å’Œè¿�用了呼å�¸å¿µä½›æ–¹æ³•ï¼Œæ„Ÿåˆ°èƒ¸å�£é—·ã€�头晕ã€�心è„�跳动，甚至å°�è…¹æœ‰æ†‹æ°”å’Œè†¨èƒ€çš„æ„Ÿè§‰ã€‚ä¸ºä»€ä¹ˆä¼šè¿™æ ·ï¼Ÿå¾ˆç®€å�•ï¼Œå°±æ˜¯ä½¿å‘¼å�¸éš�ç�€ä½›å�·äº†ã€‚
真æ£çš„呼å�¸å¿µä½›æ–¹æ³•æ˜¯ä¸�改å�˜å‘¼å�¸çš„频率（佛å�·éš�ç�€å‘¼å�¸ï¼‰ï¼Œåœ¨æ£å¸¸çš„呼å�¸æƒ…况下，用第å…识æ„�识把佛å�·èž�于呼å�¸çš„规律当ä¸ï¼š“阿弥（呼）—陀佛（å�¸ï¼‰”ã€�“阿弥（呼）—陀佛（å�¸ï¼‰”……æˆ–è€…æ˜¯è¿™æ ·ä¹Ÿå�¯ä»¥ï¼š“阿弥（å�¸ï¼‰—陀佛（呼）”ã€�“阿弥（å�¸ï¼‰—陀佛（呼）”……还å�¯ä»¥å¿µå››å—：“阿弥陀佛——阿弥陀佛—— ”……一呼一å�¸å››ä¸ªå—也å�¯ä»¥ã€‚一个å—一念也å�¯ä»¥ï¼š“阿（å�¸ï¼‰—弥（呼）—陀（å�¸ï¼‰—佛（呼）”……è¿™æ ·ä¹Ÿå�¯ä»¥ã€‚
但一定è¦�è®°ä½�，è¦�æ ¹æ�®è‡ªå·±çš„身体æ�¡ä»¶ï¼Œå’Œå®žè·µè¿�用当ä¸è®¤ä¸ºå“ªä¸€ç§�æ–¹å¼�比较好，适å�ˆä½ å°±å�¯ä»¥äº†ï¼Œä¸�è¦�强求一致。我现在è¿�用的是两个å—，已ç»�念了七年：“阿弥（呼）—陀佛（å�¸ï¼‰”ã€�“阿弥（呼）—陀佛（å�¸ï¼‰”……æˆ‘æ˜¯è¿™æ ·å¿µã€‚å½“ç„¶äº†ï¼Œæˆ‘ä¸�需è¦�用第å…识了，念了七年，已ç»�把第七识末那识培养æˆ�了，一喘气就是佛å�·ï¼Œä¸�需è¦�å†�想“我è¦�呼å�¸å¿µä½›”，没有这个æ„�识了。
转自：http://www.jt8421.com/chunyin/hxnfsws.htm
http://www.yipinguide.com/article.php?id=89